Praxis durch die Chakren – 2-stündige Masterclass
Chakra Energy – In dieser besonderen Masterclass begeben wir uns auf eine achtsame Reise durch die sieben Chakren – unsere energetischen Kraftzentren. Mit fließender Bewegung, bewusstem Atem und sanfter Wahrnehmung öffnen wir Raum, um jedes Chakra zu spüren, zu beleben und auszubalancieren.
Was sind Chakren? Im Yoga und Ayurveda beschreibt man Chakren als feinstoffliche Energiezentren entlang der Wirbelsäule, die Körper, Geist und Emotionen miteinander verbinden. Jedes Chakra steht für bestimmte Qualitäten – wie Stabilität, Kreativität, Mut, Liebe, Ausdruck oder Intuition. Wenn diese Energiezentren im Fluss sind, erleben wir mehr Ausgeglichenheit, Vitalität und innere Klarheit.
Gemeinsam erleben wir eine abwechslungsreiche Praxis: aktivierende Sequenzen, harmonisierende Atemübungen und kleine Impulse zur Selbstreflexion unterstützen dich dabei, deine Energie zu harmonisieren und tiefer bei dir anzukommen.
Den Abschluss bildet eine wohltuende Chakra-Meditation, die dich in einen Zustand von Ruhe, Weite und Verbundenheit führt.
Diese Masterclass ist für alle geeignet, die ihre Praxis vertiefen, die Wirkung der Chakren erfahren oder einfach eine inspirierende Auszeit genießen möchten.
Termin
Sonntag, den 08.02.2026
Uhrzeit: 09:30 – 11:30 Uhr
Dauer: 120 Minuten
Host: Andrea
Teilnahme:
– Einzelticket 39 €
Anmeldung Chakra Energy
Du kannst das Special über unseren Kursplan oder per E-Mail an info@eastendyoga.de buchen.